口服營養品，成分大評比！
安素、補體素、立攝適，喝下一整瓶，差在哪？
熱量、蛋白質、每瓶價格，10張圖卡一次對照。
給準備接受大腸癌、直腸癌手術的你與家人：這篇先把三款指定版本的營養標示整理清楚，看看喝完一整瓶，分別提供多少熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、糖與膳食纖維。
【① 亞培安素EX配方隨身瓶｜220mL】
每瓶：
• 熱量330大卡
• 蛋白質20g
• 脂肪10.6g
• 碳水化合物39.2g
• 糖11.9g
• 膳食纖維3.3g
另外標示CaHMB 1520mg，其中HMB 1210mg。
CaHMB與HMB的重量不同，兩個數字不能混寫。
【② 補體素優蛋白EX強化配方・原味｜237mL】
每瓶：
• 熱量245大卡
• 蛋白質20.4g
• 脂肪5.9g
• 碳水化合物27.5g
• 糖0.9g
• 膳食纖維0g
另外標示BCAA（支鏈胺基酸）5200mg。
【③ 雀巢立攝適均康優纖完整均衡營養配方・原味｜250mL】
每瓶：
• 熱量259.3大卡
• 蛋白質11g
• 脂肪8.8g
• 碳水化合物35.8g
• 糖3g
• 膳食纖維3g
配方含MCT（中鏈三酸甘油酯）。
【每瓶比較，幾個數字特別醒目】
🔸 安素EX與優蛋白EX每瓶蛋白質都約20g；熱量分別為330、245大卡。
🔸 三款每瓶蛋白質分別為20g、20.4g、11g。
🔸 三款每瓶膳食纖維分別為3.3g、0g、3g。
各款容量不同：220mL、237mL、250mL。本篇全部直接比較「一整瓶」的含量，五張長條圖分別比較熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維，長條顏色代表品牌。
糖已包含在碳水化合物中，兩個數字不是另外相加。
【價格比較｜官網與官網所列通路標價】
以下是2026/10/05查得的網頁標價，並非品牌公告建議售價。每瓶價格為24瓶整箱價格÷24，四捨五入至整數：
• 安素EX220mL：亞培旗艦店3,000元／24瓶，換算125元／瓶。
• 優蛋白EX237mL：補體素旗艦店1,850元／24罐，換算約77元／罐。
• 均康優纖原味250mL：雀巢官網所列PChome通路2,040元／24瓶，換算85元／瓶。
不計贈罐、優惠券、回饋與運費。價格可能變動，實付以通路結帳為準。
📌 先收藏，選購時拿出來比對同容量、同口味、同版本。
↗️ 分享給正在替手術前後家人準備飲食的人。
💬 看營養標示時，你最先看蛋白質、熱量，還是價格？
整理 @colon.in.my.heart。
資料以這三款指定版本的營養標示為準；不同口味、容量、版本，請以實際包裝標示核對。
【文案與圖卡資料來源｜2026/10/05核對】
本篇以品牌官方產品資訊與製造商營養標示為主要整理來源。
亞培安素EX官方產品頁與營養標示：
https://www.family.abbott/tw-zh/adult/ensure/product/ensure-ex.html
補體素優蛋白EX官方產品頁與營養標示：
https://www.smad.com.tw/products/protison-original-sfex-liquid
雀巢均康優纖官網與PChome所列製造商250mL版標示：
https://www.nestlehealthscience.com.tw/zh/siteassets/resource/products
https://24h.pchome.com.tw/prod/DBBA0T-1900JVB1I
均康優纖完整數值另核對購買通路商品頁重現的製造商營養標示。產品與配方可能更新，請以品牌最新官方公告及實際包裝標示為準。
【價格資料來源】
亞培品牌旗艦店：
https://eshop-tw.family.abbott/products/ensure-ex-220mlx24
補體素官方旗艦店：
https://www.smad.com.tw/products/protison-original-sfex-liquid
雀巢官網所列PChome同款單箱通路：
https://24h.pchome.com.tw/prod/DBBA0T-1900JVB2I
（該賣場另贈4罐，本比較未把贈罐計入每瓶換算。）
➡️ 追蹤 @colon.in.my.heart，下一篇接著談：營養品該怎麼選？如何依營養缺口看配方。
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