年假放完，要回歸現實生活了！

今天開工的『關鍵時刻』，

有沒有一大早就開始焦慮跑廁所呢？

還是從昨天晚上就開始坐在馬桶上了呢？

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我想這個特長的年假，

大家都吃香喝辣作息失序，

這時候腸躁症開始發作，

腸胃頻頻抗議。

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別擔心，深深呼吸放輕鬆，

讓我們來看看怎麼應付這個狀況吧！

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